Workshop “Grow Happy Parenting” with Nestle Lacogrow x Indonesia Hijab Bloger

"Wah seneng banget bisa di undang ke acara workshop Happy Parenting bersama Lactogrow dan IHB, disini aku dapat belajar ilmu-ilmu yg bagus dan bermanfaat banget buat anak-anak kita tentunya dengan cara gimana sih cara menjadi orang tua yang selalu happy supaya anakpun akan happy tentunya."

Workshop parenting kemarin merupakan salah satu acara yg bagus banget dan seruuu, selain dari venuenya yg oke dan mendukung banget mulai dari dekor kemudian bisa foto di photobooth yg instagramable jugaaa saat2 yg ditunggu saat bulan puasa yaitu “iftar time” hehe serunya bisa bukber bareng komunitas IHB bisa saling sharing tentang anak dan juga para narasumber pengisi acara yg super bagus karena sebagai audience penjelasan mereka sangat jelas banget dengan apa yg di sampaikan oleh Dr. Ray tentang konsep pencernaan & peran probiotik untuk pencernaan yg sehat dan juga Ibu Vera sebagai psikolog yg memberikan tips sebagai orang tua dalam mendukung kebahagiaan anak.

Nah siapa sih yg gak mau punya anak yg selalu happy moodnya? Pastinya setiap orang tua mau dong anaknya bertumbuh kembang dengan optimal dan hal ini bisa dicapai dengan memberikan asupan makanan bergizi seimbang dan pola asuh yang memungkinkan anak mencapai kematangan emosi, sehingga menjadi manusia yang sehat secara jasmani dan rohani.

Kemudian yg gak kalah seru di acara kemarin yaitu para audience melalukan aktivitas “play dooh” yg mana dibuat berkelompok (masing2 kelompok 6 orang) dan membuat kreasi makanan sehat untuk anak, apa ajasih makanan yg sehat dan bernutrisi untuk anak dan gimana cara presentasikan makanan tersebut supaya terlihat menarik dan anakpun suka dengan makanan sehat tanpa harus ada drama “gak mau makan” hehehe.

Disini kelompok kami membuat presentasi makanan yg mencakup 4 sehat 5 sempurna. Dan pastinya dengan membuat kreasi play dooh ini supaya bisa menginspirasi buat para orang tua untuk memahami kandungan nutrisi untuk di praktekan di rumah bersama anak.

Nah dari workshop bersama Lactogrow kemarin aku sebagai orang tua dapat menyimpulkan pesan-pesan yg disampaikan yaitu ada beberapa poin :

1. Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya bertumbuh kembang dengan optimal, dan hal ini bisa dicapai dengan memberikan asupan makanan bergizi seimbang dan pola asuh yang memungkinkan anak mencapai kematangan emosi, sehingga menjadi manusia yang sehat secara jasmani dan rohani.

● Untuk memastikan kesehatan tubuh, pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan mengandung gizi seimbang. Makanan yang kaya akan vitamin, mineral, kalsium dan probiotik tentu dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan menjauhkan kita dari penyakit.

● Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat. Suasana hati yang positif dapat diraih dengan memastikan kesehatan tubuh dan juga dengan melatih diri melakukan perilaku positif.

● Untuk memastikan kesehatan jiwa, orang tua berperan sangat penting dalam memberikan pola asuh untuk membantu anak mematangkan emosinya. Mengajari anak berperilaku positif seperti menghormati orang lain, selalu berterima kasih untuk bantuan yang diterima, bersikap toleran terhadap orang lain, hal-hal ini dapat membantu anak memiliki kepribadian baik, optimis, tinggi empatinya dan lebih bahagia.

2. Untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, salah satu langkah yang dapat dilakukan dengan memastikan pencernaannya dalam kondisi sehat karena kesehatan saluran cerna turut mendukung tumbuh kembang anak agar optimal.

• Selain memastikan asupan gizi yang seimbang, orang tua juga perlu menyertakan probiotik, karena bakteri ini membantu kesehatan saluran cerna, sehingga penyerapan makanan menjadi optimal. Pemberian probiotik dapat dilakukan melalui susu atau makanan fermentasi seperti tempe dan yoghurt.

● Dengan saluran pencernaan yang sehat dan penyerapan makanan yang baik, kekebalan tubuh anak akan meningkat, sehingga anak tidak mudah sakit dan berkesempatan untuk bertumbuh optimal dan mengasah kemampuan kognitifnya.

● Salah satu probiotik yang aman dan teruji secara klinis adalah Lactobacillus reuteri.

● Nestlé LACTOGROW diperkaya dengan kalsium, 12 vitamin, minyak ikan, tujuh mineral dan omega 3 dan 6, serta mengandung Lactobacillus reuteri, yang dapat mendukung tumbuh kembang melalui kesehatan saluran cerna si kecil.

3. Selain memastikan kesehatan melalui asupan makanan bergizi dan probiotik, orang tua juga perlu memberikan pola asuh yang benar sehingga anak mempunyai kesehatan jiwa dan kematangan emosi yang baik. Hal ini bisa dilakukan dengan menerapkan perilaku positif kepada anak sejak dini.

● Menerapkan kebiasaan bersyukur karena anak yang pintar bersyukur menaruh perhatian pada hal-hal kecil dan mampu mengungkapkan apa yang disyukuri sehingga lebih bahagia.

● Penerapan perilaku berterima kasih dan bersyukur dapat meningkatkan kesejahteraan, kesehatan, dan kebahagiaan dalam jangka panjang.

*Ps : Nah,info yg aku dapat lagi dari acara Lactogrow ini yaitu juga tentang pemberian nutrisi yg di rekomendasikan oleh WHO yaitu pemberian ASI Eksklusif hingga bayi berusia 6 bulan dan lanjutkan selama mungkin. Susu pertumbuhan di formulasikan untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh anak diatas usia 1 tahun dan tidak diberikan untuk bayi. Baca label sebelum membeli.

Thankyou Nestle Lactogrow dan Indonesia Hijab Blogger for having me ;)